Здравните
Аз го постигнах! Свалих 10 кг за 2 седмици със супер лесен режим! Единственото, което ти трябва е

Бразилската диета е хранителен режим, който акцентира върху яйцата. Със спазването на тази диета може да отслабнете с 10 килограма само за две седмици.
През първите два дни и в трите основни хранения се хапва едно и също. Трябва да закусвате, обядвате и вечеряте с едно твърдо сварено яйце, една чаша кафе и една ябълка.
Трети ден
Закуска: 2 сварени яйца;
Обяд: парче говеждо месо със спанак;
Вечеря: 1 сварено яйце и спанак;
Четвърти ден
Закуска: 1 сварено яйце;
Обяд: варена риба и домат;
Вечеря: чаша минерална вода;
Пети ден
Закуска: 1 варено яйце и чаша кафе;
Обяд: 2 сварени яйца и домат
Вечеря: риба на грил и зеленчуци с оцет;
Шести ден
акуска: 1 сварено яйце и чаша кафе;
Обяд: парче говеждо месо и краставица;
Вечеря: телешко месо на грил, домат и минерална вода;
Седми ден
Закуска: 1 сварено яйце и чаша кафе;
Обяд: половин пиле на грил и зеленчуци;
Вечеря: Половин пиле на грил и ябълка;
През втората седмица диетата се повтаря от начало, като отново се започне с ден едно.
ezine.bg
За България
Вталете се по празниците без диета-Чай от 4 билки стопява мазнини около корема и регенерира клетките

Това е руският еликсир “вечна младост”: Вие се нуждаете само от четири билки, с които да изглеждате 20 години по-млади. Всички билки са богати на лечебни свойства и с тяхното потребление клетките ви ще се регенерират и подмладяват.
Руските учени са открили перфектната комбинация от четири билки, с които ще бъдете млади! За подготовка ще са ви необходими следните съставки:
100 г цветове лайка
100 г кантарион
100 г цвят от смил
100 г брезова пъпка
ПРОЦЕДУРА:
Изсипете всички билки в по-голяма купа и след това, с чисти и сухи ръце, разбъркайте добре съдържанието. Съхранявайте сместа в запечатан контейнер.
ПРИГОТВЯНЕ НА ЧАЙ:
Вземете една супена лъжица от сместа и изсипете половин литър преварена вода, покрийте и след около 20 минути прецедете.
Запазете напитката топла в термос. Пийте половината чай сутрин на празен стомах, а другата половина два часа след вечерята. Вечерята да не бъде след 19-20 часа.
Лечението продължава един месец и може да се повтори след пет години.
Тази напитка ще ви помогне да отслабнете, без да следвате диети и когато възникнат метаболитни нарушения. Тялото се пречиства от токсините и по този начин съживява и подобрява работата на сърцето, черния дроб, бъбреците и панкреаса.
Еликсирът увеличава еластичността на кръвоносните съдове, помага при множествена склероза, предотвратява инфаркта и хипертонията. Еликсирът на вечната младост има приятен вкус и по желание може да бъде подсладен с чаена лъжичка мед.
За България
Сподели! Писна ми от пържени картофи, затова пробвах тази нова рецепта и вече ям само това! Уникално е!

Писна ми от пържени и обикновени картофи на фурна, затова като я видях по телевизията веднага реших да пробвам тази рецепта.
Понеже вече са ни омръзнали прословутите пържени картофи или обикновените картофи на фурна, издирихме тази шведска рецепта. В началото се поколебахме, но след като ги приготвихме и опитахме, въобще не съжалихме. Още повече, че се правят много лесно и приятно.
Картофи по шведски – една лесна и страшно вкусна рецепта
Трябват ни шест средни по големина картофа, около 150 грама краве масло, четири лъжици сух пилешки бульон и няколко щипки смян черен пипер.
Първо сваряваме картофите заедно с обелките за близо двадесетина минути. После ги обелваме и ги нарязваме на филийки, дебели приблизително един сантиметър.
Взимаме един тиган и разтопяваме в него маслото, после прибавяме черния пипер и пилешкия бульон и ги оставяме на котлона, докато не получим напълно хомогенна смес от всички тях. Обикновено това отнема не повече от две минути.
Взимаме една тавичка и в нея нареждаме нарязаните картофи, които поливаме отгоре с получената смес от тигана.
Тавата покриваме отгоре с фолио за печене и поставяме в загрятата предварително на 200 градуса фурна.
Печем картофите по шведски заедно с фолиото за близо половин час, след което го махаме и оставяме тази вкусотия да се запече за още десет или петнадесет минути, за да придобие апетитен златист цвят.
Тези картофи по шведски стават не само доста бързо и лесно, но са страшно вкусни. Категорично сме готови да признаем, че не само българите, но и шведите разбират от вкусни ястия. А как вървят после с една добре изстудена биричка… просто не ви е работа. Желаем добър апетит на всички! /И stara-bulgaria.eu
Здравните
Как отслабна Мариана Векилска? Водещата свали 25 кг с диета чудо (УНИКАЛНИ СНИМКИ ПРЕДИ И СЕГА)

Пълна трансформация е претърпяла Мариана Векилска през последните няколко седмици. Водещата от Би Ти Ви се е вталила до неузнаваемост и от предишната й мощна снага вече няма и следа.
Мариана се е вталила толкова много, че с днешна дата изглежда по-добре дори от началото на телевизионната си кариера, когато изгря като водеща на „Тази сутрин”.
Най-учудващото е, че журналистката е стопила около 25 кг само за броени седмици. Мариана си наумила, че е крайно време да отслабне и за новия тв сезон успяла да постигне целта си.
Двете й колежки от предаването – Жени Марчева и Диана Любенова тайно завиждали за отличната форма, а още по-дразнещото било, че Векилска не разкрирала каква е точната диета чудо, помогнала й да си върне тънката снага.
Когато срещала възхищението на служителите от телевизията, чаровната брюнетка само се усмихвала и с половин уста споделяла, че просто е спряла да консумира любимите си сладкиши. Специалисти по диетите обаче не вярват, че е възможно толкова впечатляващ и бърз ефект да с постигне единствено с ограничаване на въглехидратите.
Самата Векилска пък не може да се нарадва на стройната си фигура и използва всяка удобна възможност за позиране пред фотообектива.
За разлика от преди, когато всячески прикриваше едрите си бедра и висящ корем с широки панталони и шалове, които още повече подчертаваха обема й.
ПРЕДИ
СЕГА